Kenko-do - Ki Aikido Valdarno

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KENKO-DO
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Il massaggio. kiatsu-ho fa parte delle pratiche della salute, in giapponese Kenko-do, ovvero la “via della salute”.
Letteralmente, pressione “atsu” con l’energia “ki”
Per praticare questo tipo di massaggio si utilizzano soprattutto le mani, i pollci e anche le altre quattro dita.
Durante il trattamento, le varie parti del corpo di chi lo riceve, vengono mosse dall’operatore, al fine di aumentarne l’efficacia. Vengono altresì utilizzate anche varie manovre di sblocco.

Il massaggio viene fatto lungo dei canali, cioè dove i muscoli formano delle “valli”, queste molte volte coincidono con i meridiani dell’agopuntura.
A differenza dello Shiatsu che utilizza pressioni standardizzate, l’operatore del Kiatsu cerca di percepire e eliminare le varie tensioni del corpo, con pressioni adeguate, le culi non sono mai identiche perchè ogni parte del corpo, è differente da un'altra.

Può essere praticato per curare e prevenire piccoli malesseri e mantenere il corpo in buona salute.
Si può praticare su noi stessi come automassaggio.
Normalmente alle pratiche di massaggio vengono associate anche tecniche respiratorie, al fine di migliorare la salute

 
 
Kenkodo, la via della salute, si pratica per migliorare la salute degli altri e te stesso.Cinque metodi sono studiati: 

  1. Kokyuho - metodo di respirazione
  2. Seizaho - metodo di meditazione
  3. Kenkotaiso - metodo di esercitare il proprio corpo
  4. Sotaiho - modalità di esercizio corpo di un'altra persona
  5. Teateho - Metodo di mettere le mani
 
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