Scelgo di praticare Aikido perché
Si tratta di un arte marziale diversa dalle altre, è più armoniosa,elegante,non occorrono grosse doti fisiche, è adatta a tutte le età, ti insegna l'autocontrollo anche in situazioni difficili; nella vita di tutti i giorni aiuta a digerire meglio lo stress senza sforzo. Con la pratica, essa ti porta ad avere la percezione giusta per rilassartiautomaticamente e quindi non devi applicare una tecnica particolare, che nella vita frenetica di oggi sarebbe inutile.
Ci sono miglioramenti evidenti in tutto il corpo: allontanando quei dolori fastidiosi migliorando le articolazioni e la postura.
L' aikido come arte marziale, a differenza delle altre, spazia in varie tecniche: con mani nude, con la spada,il coltello e il bastone... ma non solo poiché si pratica Meditazione, Respirazione e Massaggio